早餐•2019年4月28日

#早餐•2019年4月28日#桑椹每天都会吃一盒，排毒真不错，谁吃谁知道呀，不过马上要过季了，每100克桑葚（可食部分）中含有蛋白质1.7克、碳水化合物9.7克膳食纤维4.1克、视黄醇82.8微克、胡萝卜素1.3微克、维生素E9.9毫克、维生素A5微克、钙37毫克、硒5.7微克、钾32毫克。具有养颜美容、养血补血、促消化、滋阴生津、补肾、增强免疫力、有益大脑的功效。

2019-04-28