晚餐•2019年4月28日

香椿炒鸡蛋 茼蒿 鹰嘴豆饭
即使10点到家，万籁俱寂，也要好好吃饭
高蛋白 低脂肪 碳水与维生素粗纤维均衡
像我这般热爱吃饭并且营养均衡的人
怎么还不能增肌……
继续增加力量训练，充足睡眠吧
#晚餐•2019年4月28日#

2019-04-28