卤牛筋

减肥打卡第15天
早餐：烤面包片2片  煎鸡蛋  草莓酱🍓
午餐：酱牛肉牛筋🐂  鹌鹑蛋  煎鸡蛋🍳  🍌

最近蛋白指数特别低，所以今天吃的真是满满的蛋白质和胶原蛋白，还有香蕉🍌用微波炉热一下真的是太好吃啦，据说还能有助于排便，不错不错哟～✌🏻

2019-04-29