快手全麦芝士培根菠菜大司康【健康主食】

把牛奶换成了稀的酸奶，加了煮熟的西兰花和菠菜，西兰花煮熟切碎嚼着波叽波叽的QQ的吃着好嗨呦😁自制了希腊酸奶然后乳清基本滤干了，所以才想奶酪的口感，超级陪这个咸口的司康，原以为我可以吃一整个，没想法吃了两块就快撑吐了...超级饱啊，也可能是我还喝了蔬菜汁和一小碗香蕉蓝莓，隔........哈哈哈

2019-04-30