2019年04月30日

减肥打卡第16天
早餐：烤面包片🍞×2
午餐：番茄🍅炒蛋 酱牛肉 鹌鹑蛋 🍌 牛杂汤

今天中午吃的太多了，还是满满的蛋白质。

2019-04-30