早餐早餐

又做了米糊。这次是红豆薏仁，还加了坚果烤燕麦片。燕麦片营养丰富但是光牛奶泡实在太硬吃着不消化眼看着就要浪费了，一股脑扔进豆浆机做成米糊，倒是意外的香甜润滑。年纪大了牛奶也不太能喝了喝着胃难受，喝点米糊养养胃吧。

2019-05-01