听鹿 做过 西红柿鸡蛋豆腐荞麦面【减脂餐】 【减脂版西红柿鸡蛋面】不加丸子或其他肉类 减少面条的量 多加青菜木耳各种菇类 用海蜒提鲜笑厨的番茄酱真心好用 汤汁一下变得特别浓纯~#一人食##午餐•2019年5月4日# 2019-05-04