Ciellllymoon 做过 减脂晚餐(五)牛肉藜麦饭 材料限制所以改成: 球芽甘蓝,土豆,牛肉,冻胡萝卜玉米豌豆和藜麦用黄油煎牛排并放入蔬菜藜麦翻炒,出锅时浇一些生抽调味虽然不全是严格意义上的减脂餐,但基本营养成分都涵盖,好吃又健康(。•̀ᴗ-)✧ 2019-05-05