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【健康零食】奇亚籽布丁

配方很不错,但奇亚籽的味道,对我来说真的是越吃越别扭,略有点恶心,不想放弃这种食物,在思考如何补救。

本次备忘:

1、240g羊奶、40g奇亚籽、20g代糖。没放蜂蜜和香草精,下次都加进去试试看吧。topping是自制的草莓酱和巧克力酱,随便放的,也许不该放巧克力酱,综合的味道好怪。

2、混合之后冰箱放置24小时,真是简单方便,除了放置时间长点,制作时间简直忽略不计,这也是我还不想放弃这个食物的原因啊!

3、吃了之后确实很有饱腹感,口感有点像西米,比较黏腻、比较厚,但是奇亚籽里面还包裹着种子的颗粒感,头几口还挺好吃的,越吃越……最后没吃完。下次少泡一点吧,ε=(´ο`*)))唉

4、突然好奇,如果泡完了过筛会怎么样?或者像洗冰粉籽一样洗一遍会怎样?

5、下次设想是,放香草精和柠檬汁,再多加一点果酱来调味,遮盖一下奇亚籽的味道。然后再稍微少放一点奇亚籽,略微放一些吉利丁粉帮助凝固。

2019-05-05

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