豆浆杂粮粥（别名：回归正轨粥）丨健康·三餐

豆类和米类，前一晚泡上了。食材都减半，加了200毫升水，份量两个人两顿不够，一顿有点多。下次三分之二份量试试，松下高压锅粥功能10分钟，花生脆，米豆略硬可以接受。芡实好吃，枸杞葡萄干不喜欢。

2019-05-07