营养餐

#营养餐##瘦身早餐吃啥呦#
红豆红枣包+南瓜糊+豆芽炒肉
今天早餐用到的食材有：面粉、红豆、红枣、黑芝麻、南瓜、黄豆芽、胡萝卜、柿子椒、猪瘦肉
立夏节气重在健脾护心，多吃豆制品，应避免油腻辛辣及生冷的食物，保护好脾胃。亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2019-05-07