记录我的生酮饮食实验

#晚餐•2019年5月8日# 昨天最难熬的就是4点到8点的时候，7点半是最饿的时候，过了8点半突然就不饿了，一直到今天早上11点半开始觉得肚子空，咕咕叫，但是还不是特别难受。
今天吃的照旧，培根少了两条，多了奇异籽布丁
牛排 115g
培根 2条 炒蘑菇
鸡蛋 两个
奇异籽 2大匙
腰果奶 1杯

2019-05-09