2019年05月09日

今天做了牛肉三明治
早餐：三明治＋紫薯饼＋黑咖
午餐：三明治＋蔬菜＋苹果

一个三明治一顿吃不完，分开两顿
紫薯饼在小红书学的，用饺子皮包还不错
饮品和水果算加餐，饿的时候会吃

2019-05-09