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减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥

Jour 28 早:玉米排骨汤一碗
             午:两个小饼 加蟹棒+ 苹果和梨 打的果汁-我觉得可以叫果酱了...
   今天早点打卡 增加间歇断食的时间—之前都18小时,现在能到20-21小时
噢耶 继续学习去了
#减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#

2019-05-10