记录我的生酮饮食实验

#午餐•2019年5月12日# 昨天下午没觉得饿，晚上和早上有一点，今天吃的还是一样，不过蒸鸡蛋太难洗了，还是做了厚蛋烧

牛油果   1个
牛小排   120g
鸡蛋      2个
奇异籽   3大勺
腰果奶   1杯
山核桃   30g

2019-05-12