宝宝午餐肉 宝宝健康食谱

鸡大胸一块，切小块，浸泡一会儿，洗净，缴成泥（多打一会儿到非常细腻的状态）。

鸡肉泥里加入：淀粉面粉泥（25g玉米淀粉+15克面粉+40g水），胡椒粉，生姜粉，盐，糖，黑胡椒颗粒，橄榄油，鸡蛋清一个，往一个方向搅拌上劲，冰箱冷藏。

此时准备锡纸。

取出鸡肉泥，装入裱花袋，剪一个粗口，把鸡肉泥挤到锡纸上包起来。

上锅蒸20分钟就可以享用啦！

2019-05-14