午餐•2019年5月16日

#午餐•2019年5月16日# 分享一个清咽炎，补肾气茶。 冰糖南瓜子茶，原料：带壳生南瓜子一把，冰糖适量。做法：抓一把带壳南瓜子，切碎，冷水下锅煮开后，加冰糖煮20分钟。起锅，把渣滤出来，直接喝。功效：清咽喉，补肾气。

2019-05-16