叫兽易小星的一拳食谱（减肥餐打卡）更新啦！！！

杂粮饭➕红烧笋干鸡翅➕西红柿
本来想炒个空心菜的，早上起晚了来不及了，啃个西红柿吧～鸡翅是简易版的，就放了点生抽料酒煮煮，主要是笋干帮忙了，真鲜美啊～#午餐•2019年5月17日#

2019-05-17