一周7天不重样的鸡胸肉做法「厨娘物语」

试了下迷迭香和韩式烤肉酱的nice👍🏻✨
不过蒜蓉蜂蜜的做出来有点接受无能

建议鸡胸腌制的时候加一点点生粉
另外对半切薄一点再煎
太厚了想熟透要焖很久
鸡肉就柴了
切薄了的煎只要稍稍焖一下就可以了
鸡肉保熟也不会柴#减脂餐##晚餐•2019年5月17日#

2019-05-17