天麻炖鸡汤（缓解头痛、神经衰弱）

#早餐•2019年5月20日##朴素的早餐##减脂减脂#前些日子常失眠，头也不停的疼，很难受……和做医生的朋友聊天，医生建议在治疗的同时，可以定期喝些天麻炖鸡汤。这道美味确实有它的药用功效，益肝养肾，补气明目，补益肺气，养胃生津，润燥通便，镇静安神，对血虚所致神经衰弱，失眠，头痛，眩晕有疗效。赶紧回家喝了几天，真心有其特有香味，而且是有效果的……你也可以试试！
       天麻最适合炖鸡吧，味道比一般鸡汤要鲜美的多！如果炖鸭，味道很难闻，哈哈……

2019-05-20