F-F-O-T 做过 晚餐•2019年5月20日 #晚餐•2019年5月20日#夏日将至~蛋白质:鸭蛋78g虾100g三文鱼125g蔬菜:小青菜200g菜花150g香菇20g碳水化合物:香蕉1根燕麦40g小番茄150g#减脂减脂##好好吃饭,好好生活##beca的减脂便当们# 2019-05-20