营养餐

#营养餐##瘦身早餐吃啥呦#
黑米粥+红薯+西红柿菜花炒肉
今天早餐用到的食材有：黑米、银耳、花生、红薯、有机菜花、西红柿、猪瘦肉
对于天然的黑色食物还是比较钟爱的，不仅是因为含有抗氧化的花青素等营养物质，主要也是因为喜欢这种劲劲的口感。亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2019-05-21