控制饮食记录

#晚餐•2019年5月22日#
杂粮饭吃掉一些了，补拍照～
上午加餐一个苹果，下午加餐一小包坚果。中午食堂只有炸酱面…
昨晚体重111，预计今天体重不是太乐观，慢慢来，肉是一口一口吃出来的，再一点儿一点儿减掉好了！

2019-05-22