红枣生姜红糖水

姜切几片，切丝也行（能吃得下就行），红枣3个剪开去核，桂圆4到5个，枸杞子10粒内，鸡蛋1小个，两碗水，一起煲成一碗水，5分钟后鸡蛋捞出去壳再放入，10分钟后加入红糖，再煮5分钟后关火（水开后共煮15分钟），早上9点前吃完，如感觉上火可以加几粒麦冬（中间剪开）#一人食#

2019-05-22