2019年05月22日

刚刚那条里的“苦涩红豆沙”，我放了两块陈皮好像，红豆估计不足一碗。

糯玉米+超甜红提
真的太甜了。

但晚上跑步的时候就好不舒服，像是糯玉米和中午鸡胸肉没消化。

🍥Tips:
鸡胸肉切薄一点，锅里时间短一点
腌过了肉之后，一起炒配菜时候就不要放调料了,会咸的。
前一晚要把蒜葱还有蔬菜洗干净，肉腌上或者解冻。不然就留70mins的时间给厨房+早餐。

2019-05-22