无脑吃吃瘦

图一是日午餐：300g包菜180g胡萝卜150g猪里脊肉
图一是日晚餐：一大把油麦菜100g猪里脊肉
total碳水是180g的红薯，花生油是5g
我觉得，我的减脂餐，分量比我所有厨友的减脂餐都要大份诶。。。。下手还是太重了，胃太大了我的妈。。。。

2019-05-25