早餐•2019年5月30日

今天的早餐：炒的鸡蛋，胡萝卜香菇大葱拌的茼蒿馅，燕麦小米红藜麦粥，辣白菜，西瓜，卡布。
300克粉+160克水+15克糖+5克油+3克酵母和成团
35℃饧20min，包馅，饧15min，蒸10min。非常好吃！#早餐•2019年5月30日##包子 ！包子 ！包子！#

2019-05-30