鸡蛋牛奶烤燕麦 ～的N种组合🌾（减脂期主食）低脂低卡低碳水

Jour 49  第十二斤啦～ 最近太忙了 没时间打卡....
现在继续： 早-燕麦鸡蛋牛奶烤蘑菇～
中午：清炒胡萝卜+紫甘蓝发糕一小块约150克
下午加餐 无糖酸奶+冻树莓
800卡以内～
（诡异的下厨房新版...为什么不能直接传作品了……一传就是“故事”？！..那我要怎么打卡...天天在自己菜谱下面传作品？！）那我要是没发什么菜谱 只想传作品呢？！）......#减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#

2019-05-31