八宝杂粮粽—好吃易消化

「八宝杂粮粽」
肠胃功能差的首选
是的我开始研究粽子了
糯米黑米燕麦米
红豆黑豆花饭豆
东北大碴子加蜜枣
糯米：杂粮＝1:1
再加10-15%的糖
保持粽子黏糯口感
同时多了些绵密和嚼劲
关键是我今早吃了一个半
这会儿已经消化完了
甜粽搞定下面该咸粽了#端午节##粽子##午餐•2019年6月2日#

2019-06-02