日式南瓜咖喱豆腐饭：如何均衡饮食，避免走极端？

工作日便当，尝试了日式咖喱南瓜豆腐，配上杂粮饭，香醋烤鸡胸和泡菜，色香味俱全，能量满满。今天的训练表现不错，最近吃得好是主要原因😁感谢sunny的课程

2019-06-07