珍惜初心
做过
调理脾胃,提高免疫力的养生粥~小米藜麦山药红枣粥
#早餐•2019年6月11日#🌞阳光早餐~三色藜麦小米燕麦红枣粥、自制咸鸭蛋、蒲公英河蚌包子
💞 健康源于这四大基石:
①平和的心态
②均衡的营养
③适量的运动
④充足的睡眠
最好的医生是自己!🤗
最好的医院是厨房!🍓🍝
最好的药物是食物!🍲
预防胜过治疗,营养早餐吃起来!
粥.家之味👍👍👍
2019-06-11