戒暴饮暴食，回归正常（自己记录用）

#早餐•2019年6月12日# #好好吃饭，健康回来~~~# #2019做更好的自己#
早餐:
蒸紫薯（300克 350卡）
草鸡蛋（55克 90卡）
杏（500克 200卡）
番茄（300克100卡）
红豆薏米克德拉克水果麦片粥（红豆薏米粉35克 水果麦片50克）

2019-06-12