给我力量的食物

[我和晨熙の早餐]  第26天

🌸 早餐:杂粮包＋红枣核桃豆浆＋小番茄和桃子🍑

🍀 制作:
1.提前做好杂粮碗，冷冻在冰箱里，早上直接取出锅中热一热；里面可以装炒好的各种菜，我今天是用了土豆牛肉胡萝卜西红柿玉米和一点小白菜炒熟的。
2.红枣肉40g、去皮核桃仁15g和熟黄豆70g，加600g冷水破壁机高速打四五分钟就可以了

🥙这个杂粮碗就是玉米面和白面做的，其实和馒头一样，只不过有个小洞😂，然后呢，可以装各种各样的其他吃的，谁让我家有爱吃玉米🌽类的妈妈和宝宝呢！#给我力量的食物##早餐•2019年6月12日##两人食#

2019-06-12