【健康三餐】鹰嘴豆鸡胸茄子饭

没有额外放水，只是切完茄子放水里泡着待用。
茄子炖出的汤汁很鲜美。
鸡胸肉腌制了一夜也入味了。
没泡鹰嘴豆就用的杂粮杂豆饭代替的。
依然挡不住好吃。
哈哈，健康三餐，健康减脂塑型。#午餐•2019年6月12日#

2019-06-12