戒暴饮暴食，回归正常（自己记录用）

#晚餐•2019年6月12日# #2019做更好的自己# #好好吃饭，健康回来~~~#
晚餐:
姨妈粥（一大碗 放的是三氯蔗糖）
莫斯利安酸奶（200克 220卡）
卫岗原味风味酸牛奶（200克 200卡）
白雪蜜香瓜（1000克 500卡）

2019-06-12