强生稳捷，稳住美好时光

#午餐•2019年6月13日# 鸽子汤，牛肉未蒸蛋，西葫芦炒蛋，小白菜炒油渣，杂粮米饭，前年老公体检血糖7.8-8.8，刚开始吃过两天药就停了，减少了红烧菜，控饭量，半年左右血糖控在6.5-7.5左右，然后把每天的白米饭换成杂粮饭，血糖5.7-6.2.，这样已经有2个月了，蛮开心的

2019-06-13