营养餐

#营养餐##瘦身早餐吃啥呦#
牛奶燕麦馒头+杏鲍菇肉丝+牛奶
今天早餐用到的食材有：面粉、燕麦、牛奶、杏鲍菇、柿子椒、胡萝卜、猪里脊肉
刚收到的农科院寄来的小麦胚芽、鹰嘴豆粉、燕麦，今天试试燕麦，蒸回馒头试试。亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2019-06-14