治愈厨房

#治愈厨房##一人食##早餐•2019年6月14日#
☀️猫宁～今日早餐：全麦鸡蛋豆腐煎饼&杨梅&姜枣茶～（嫩豆腐加上鸡蛋、虾皮、全麦面粉拌一拌，添加少许调味料拌匀。平底锅放少许油烧热后开始摊饼，煎至两面金黄就好啦！满足蛋白碳水的补给，很好吃😋！）

2019-06-14