戒暴饮暴食，回归正常（自己记录用）

#晚餐•2019年6月14日# #戒暴饮暴食# #2019做更好的自己# #好好吃饭，健康回来~~~#
晚餐:
姨妈粥（一大碗 放的是三氯蔗糖）
凉拌苦菊生菜（生菜200克 苦菊100克 200卡）
红富士苹果（250克 155卡）
三只松鼠蜂蜜梅丹（45克 200卡）
潘多乐芝麻夹心海苔（10克 50卡）
白雪蜜香瓜（1000克 500卡）
百草味蟹香蚕豆（10克 100卡）

2019-06-14