戒暴饮暴食，回归正常（自己记录用）

#戒暴饮暴食# #2019做更好的自己# #好好吃饭，健康回来~~~# #午餐•2019年6月15日#
午餐:
蒸红薯（300克 350卡）
草鸡蛋（60克 90卡）
白雪蜜香瓜（300克 150卡）
黄瓜（400克 70卡）
红富士苹果（300克 250卡）
卫岗原味风味酸牛奶（200克 200卡）
红豆薏米克德拉克水果麦片粥（红豆薏米粉35克 水果麦片50克）

2019-06-15