冲绳苦瓜炒物（五花肉老豆腐，火腿鸡蛋）

#一人食# 2019.06.15 早餐
杂粮粥配苦瓜炒物 没有五花肉用西班牙辣肠代替 蛋白质脂肪碳水都有啦
炒鸡蛋的香嫩 豆腐的嫩滑 拯救了苦瓜的清苦 … 苦中作乐又营养满满的早餐呢～

2019-06-15