戒暴饮暴食，回归正常（自己记录用）

#午餐•2019年6月16日# #戒暴饮暴食# #2019做更好的自己# #好好吃饭，健康回来~~~#
午餐:
红富士苹果（600克 500卡）
台湾红豆车轮饼（50克 250卡）
草鸡蛋（60克 90卡）
黄瓜（400克 70卡）
杏（200克 80卡）
油桃（200克 100卡）
福康豆年华黑豆雪糕（110卡）
雅佳福黑豆吐司（300卡）
千禧番茄（150克 60卡）
卫岗原味风味酸牛奶（200卡）
红豆薏米克德拉克水果麦片粥（红豆薏米粉35克 水果麦片50克）

2019-06-16