游咩咩咩最近在健身 做过 美味到不行的南瓜饭 炒饭里还加了去皮鸡腿肉、虾皮,好吃到爆...好吃的同时,蛋白质含量高、热量低、饱腹感强👏注意:普通南瓜热量超级低,但是贝贝南瓜热量比较高,是普通南瓜的四倍。所以贝贝南瓜好吃,但是不能多吃!·这一碗🎃炒饭热量:281大卡✌ 2019-06-17