恢复疲劳的蒜香四季豆红椒炒肉—低脂减肥、健康美容

恢复疲劳的蒜香芸豆红椒炒肉
     —降脂减肥，健康美容

今天给大家带来一道
夏季必食的美味佳肴
吃上它可以恢复夏季的疲劳
降脂减肥，健康美容
还有其他的好处多多
请查看菜谱

早上洗完衣服，收拾完毕
就趁早去了菜市场
生鲜市场进行采购
采购了一大推回来
主要还是那些肉肉（以鸡为主）
回来后拆去泡沫盒
分带包装，装进保鲜袋
最后放进冷冻室里
这样做可以一目了然
避免因重复购买而造成的浪费
又可以做到营养均衡
还可以在短期内把它们消耗掉

还有那包好的春卷
吃的时候拿出来现炸
酥脆又美味
这也是妹妹便当菜的种类多的一个秘密

下午茶愉快☕️☕️☕️

#下午茶 ☕#

2019-06-17