烤红薯

#妈妈的味道# #早餐•2019年6月18日#
【妈妈的味道】

主食：六鳌蜜薯，元气汤（岷归，黄芪，红豆，红枣，枸杞，血麦，皮燕麦）
蛋白质：自制酸奶，牛排，水煮蛋
蔬菜：油麦菜

营养分析：岷归，甘肃省岷县特产，岷县盛产当归、红芪、黄芪、党参、柴胡、大黄、贝母等中药材238种，
素有“千年药乡”之称，尤以“岷归”驰名中外

当归性温，味甘辛。归心、肝、脾经。补血和血，调经止痛，润燥滑肠。治月经不调，经闭腹痛，症瘕结聚，崩漏；血虚头痛，眩晕，痿痹；肠燥便难，赤痢后重；痈疽疮窃，跌扑损伤。

2019-06-18