煎三文鱼

椰子油煎三文鱼
黄油换成了椰子油，没有芦笋没有西兰花，烫了几棵小青菜，三文鱼淋了些柠檬汁，小青菜做了蘸料没有入镜（小米辣、蒜片、生抽、白糖、玉米油），三文鱼也可以沾着吃。
孩子的健身晚餐。

2019-06-18