减脂糙米3吃|炖饭&早餐米布丁&沙拉

数不清多少刷了
这次用的是农场买回来的老母鸡用铸铁锅炖的汤
鲜得要命就是撇油撇了好一会儿
加了大白菜一起炖
白菜梆子又软又甜比叶子还好吃
碗比脸大也能吃完

#午餐•2019年6月18日##一人食#

2019-06-18