戒暴饮暴食，回归正常（自己记录用）

#午餐•2019年6月20日# #戒暴饮暴食# #2019做更好的自己# #好好吃饭，健康回来~~~#
上午加餐:
李子园哈密瓜味甜牛奶（180卡）
卫岗原味风味酸牛奶（200卡）
午餐:
黄豆炖猪蹄
芹菜肉丝
素炒包菜
尖椒毛豆
米饭（满满一大碗）
两碗满满料的青菜鸡蛋汤（全部都是菜）
四个菜吃的干干净净

2019-06-20