晚餐•2019年6月20日

#晚餐•2019年6月20日#
樱树推荐的贝贝南瓜买回来了。
今天牛肉用锡纸包严实，再扎孔，用混合香料烤制——周末时炖了一锅分份冻起，吃时加香草烤制。
西蓝花清水煮，然后大蒜和味极鲜调制。
贵夫买的番茄就像个篮球——直男和常人想法不一样。
杂粮粥饭。我不吃咸粥。
为啥晚上比中午丰盛?因为中午时间紧，晚上嘛随便吃。
这样烹调，吃不胖，放心。

2019-06-20