戒暴饮暴食，回归正常（自己记录用）

#晚餐•2019年6月23日# #戒暴饮暴食# #2019做更好的自己# #好好吃饭，健康回来~~~# 晚餐:
姨妈粥（一大碗 放三氯蔗糖 粥里放了酒酿和奇亚子）
米老头蛋黄煎饼（100卡）
凤梨（500卡）
丹小妮蛋白纤维饼干（200卡）
椰枣（150克 600卡）
香妃王葡萄干（150克 750卡）
黑加仑干（100克 500卡）
无花果干（100克 360卡）
金丝猴奶糖（400卡）

2019-06-23